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방학 공부계획표 엄마표 계획표 만들기 무료 템플릿 아이들의 방학은 학습 습관을 키울 수 있는 절호의 기회입니다.하지만 계획 없이 보내다 보면 하루하루 흘러가는 시간에 아쉬움만 남기 쉽죠.그래서 이번 글에서는 쉽게 쓸 수 있는 '방학 공부계획표 무료 템플릿'을 제공하고,아이와 함께 실천 가능한 자기주도 학습 계획 세우는 법을 소개해드릴게요. 📌 왜 방학 계획표가 필요할까요?학교가 없는 방학 기간 동안 아이는👉 자기주도 학습 능력을 키울 수 있는 가장 좋은 기회를 갖게 됩니다.하지만, 학습 루틴이 무너지면 생활 리듬도 함께 흐트러지기 쉽습니다.✅ 계획표를 쓰면 좋은 점스스로 계획 세우는 습관 형성부모와 함께 일정을 조율하며 소통 가능공부·놀이·휴식의 균형 잡힌 하루 설계목표 성취감을 통해 자기 효능감 상승🧾 방학 공부계획표 무료 템플릿 소개제가 준비.. 2025. 6. 13.
6월 긴급 지원금 7월지급일까 25만원 민생지원금, 자격조건 완전 정리 2025년 6월, 정부가 추진 중인 ‘민생회복지원금 25만원’ 지급 논의가 큰 관심을 받고 있습니다.물가 상승과 경기 침체가 지속되는 가운데, 긴급하게 추진되는 정부 지원 정책이라서많은 국민들이 "나도 받을 수 있나?" 궁금해하고 있죠. 이번 글에서는 지원금의 지급 대상, 신청 방법, 지급 시기, 주의사항까지꼭 알아야 할 정보를 한눈에 정리해드립니다. 🔍 민생회복지원금 25만원, 어떤 제도인가요?정부와 여당이 2025년 2차 추가경정예산안(추경)을 통해1인당 25만원의 민생지원금을 지역화폐로 지급하자는 안을 적극 추진 중입니다. 📌 핵심 요약금액: 1인당 25만원형태: 지역화폐 또는 지역카드대상: 전국민 지급 or 소득하위 70~80% 선별 지급 (논의 중)추가지원: 기초생활수급자, 차상위, 한부.. 2025. 6. 13.
🔒 SK 유심 해킹 사태, 내 정보도 안전할까? 유심 사기 피해 막는 방법까지 총정리 최근 많은 이들이 SK 유심 해킹 사태로 충격에 빠졌습니다. 단순한 통신 오류가 아니라, 명의도용 → 금융피해로 이어진 이 사건은 누구에게나 일어날 수 있는 일이라는 점에서 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 유심 해킹이 무엇인지, 왜 발생했는지, 어떻게 대비할 수 있는지를 정리해 드릴게요.✅ 유심 해킹이란 무엇인가요?**유심(USIM)**은 스마트폰에 장착되어 전화·문자·모바일 인증 등에 사용되는 작은 칩입니다. 많은 금융앱이나 공공앱들이 이 유심을 통해 본인 인증을 하죠.하지만 해커들은 이를 악용해 유심을 재발급받은 뒤, 피해자의 전화번호를 가로채고, 계좌 접근 및 대출 실행까지 해버리는 방식으로 범죄를 저질렀습니다.즉, 본인 인증 시스템의 핵심을 뚫은 셈입니다. ⚠️ SK 유심 해킹 사건의 전개피해자.. 2025. 5. 8.
개인정보 유출 확인하는 법! ‘털린 내 정보 찾기’ 사이트 요즘 같은 디지털 시대에 내 개인정보가 어디서 어떻게 쓰이고 있는지 걱정되는 분들 많으시죠?특히 최근 SK 유심 해킹 사태처럼 예상치 못한 경로로 개인정보가 빠져나가는 일이 잦아지면서,'혹시 내 정보도 이미 털린 건 아닐까?' 하고 불안한 분들을 위해 오늘은 국가가 운영하는 무료 서비스,바로 ‘털린 내 정보 찾기’ 사이트에 대해 소개해드릴게요. ✅ 털린 내 정보 찾기란?‘털린 내 정보 찾기’는 **개인정보보호위원회와 한국인터넷진흥원(KISA)**이 운영하는공식 무료 서비스로, 사용자가 직접 자신의 아이디(ID), 이메일, 비밀번호가다크웹이나 해킹 조직에 의해 유출됐는지 확인할 수 있도록 만들어진 시스템입니다.주요 특징✔️ 무료 이용 가능✔️ 정부가 직접 운영✔️ 입력한 정보는 저장되지 않고 암호화됨✔️ .. 2025. 5. 7.
학습지 방문 교사를 위한 2025년 종합소득세 신고 요령 (신고방법·절세팁 총정리) ✅ 학습지 방문교사도 종합소득세를 꼭 신고해야 할까?학습지 방문교사는 대개 학원이나 교육회사와 계약을 맺고 독립적으로 근무하기 때문에, 일반 회사원과는 달리 근로소득자가 아닌 사업소득자 또는 기타소득자로 분류됩니다.👉 이 경우, 매년 5월 종합소득세 신고 의무가 발생합니다. ☑️ 다음에 해당하면 반드시 신고해야 합니다.2024년에 총 1건 이상의 강의 수입이 있었던 경우연간 수입금액이 330만 원을 초과한 경우 (기타소득 기준)소득이 '사업소득'으로 분류되어 원천징수 없이 전액 입금된 경우💡 종합소득세 신고, 이렇게 준비하세요1️⃣ 소득 유형 확인 (기타소득 vs 사업소득)기타소득: 매출이 작고 단기 근무, 일부 학습지 교사에게 해당사업소득: 정기적인 수입이 있고, 계약기간이 길며 주기적 수업이 있을.. 2025. 5. 7.
🧠 갱년기 이후, 뇌 건강이 달라진다 호르몬 변화와 인지 기능 저하의 연관성 총정리“요즘 자꾸 깜빡깜빡해요…”“집중이 안 되고, 예전 같지 않아요…”혹시 이런 변화, 갱년기 탓은 아닐까요?갱년기는 단순한 생리적 변화가 아닙니다.호르몬 변화가 뇌에도 영향을 주기 때문이죠.오늘은 갱년기와 뇌 건강의 연관성, 그리고 어떻게 관리하면 좋을지 알려드릴게요. 🌡️ 에스트로겐, 뇌에 어떤 역할을 할까? 여성호르몬 에스트로겐은 단순히 생식 기능만 조절하는 것이 아닙니다.실은 기억력, 집중력, 감정 조절 등 뇌 기능 전반에 관여해요.에스트로겐이 뇌에 주는 영향:기억력 및 학습능력 향상신경세포 보호혈류 → 뇌 활성도 증가기분 안정 (세로토닌·도파민 분비 촉진)📉 갱년기가 되면 에스트로겐이 급격히 감소하면서→ 뇌 기능 저하, 우울감, 건망증, 인지장애로 .. 2025. 5. 7.

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